學(xué)會“心靈修整” 作者:辦公室 轉(zhuǎn)貼自:本站原創(chuàng) 點擊數(shù):14289
當(dāng)遭遇挫折,選擇“立即”做出反應(yīng)的人往往更易產(chǎn)生心理問題,。其實,,遇到挫折時“暫時避”一下未嘗不是良策:將煩惱放下,去做自己喜歡的事,,等心境平衡時,,再面對問題。暫時的“心靈休整”能幫您平復(fù)煩亂的心情,,提高處理問題的能力,, 助您走出困境。