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秋燥來了,，以“潤”制之
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| 推薦食療藥膳 ：
【食療方一】川貝燉雪梨 材料：雪梨2個,，雪耳1個（約1兩），川貝3克,，冰糖10克 制法：1.雪耳泡軟,，切小塊備用。 2.川貝磨粉或直接用,，與雪耳一同放入燉盅內(nèi),，加冰糖10克、冷開水200毫升,，隔水燉兩個小時便可,。 功效：滋陰潤肺，對清咽祛痰有很好的功效,。
【食療方二】杏仁豬肺湯 材料：杏仁10克,，豬肺250克，生姜,、黨參,、鹽適量 制法：1.將豬肺洗凈、切塊,。 2.杏仁洗凈后于豬肺,、生姜、黨參,、鹽同下砂鍋,，煨兩小時即可。 功效：止咳化痰,、生津止渴,、潤腸通便,，對呼吸系統(tǒng)脆弱者尤其有益。
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