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母乳喂養(yǎng),，生命之源
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（2018年8月1-7日世界母乳喂養(yǎng)周）
一,、母乳喂養(yǎng)術(shù)語(yǔ) 1,、純母乳喂養(yǎng) 是指除給母乳外不給孩子其它食品及飲料，包括水(除藥物,、維生素,、礦物質(zhì)、滴劑外,；也允許吃擠出的母乳,。 2、幾乎純母乳喂養(yǎng) 是指用母乳喂養(yǎng)孩子,，但也給少量的水或以水為基礎(chǔ)的飲料,，如糖水。 3,、全母乳喂養(yǎng) 是指純母乳喂養(yǎng)或?yàn)閹缀跫兡溉槲桂B(yǎng),。 4、人工喂養(yǎng) 由于各種原因,，母親不能母乳喂哺嬰兒時(shí),，用代乳品喂養(yǎng)寶寶的方法，稱(chēng)人工喂養(yǎng),。 5,、奶瓶喂養(yǎng) 是指以奶瓶來(lái)喂養(yǎng)孩子，不管奶瓶中是什么,，其中也包括擠出的母奶,。 6,、部分母乳喂養(yǎng) 因母乳不足或因其他原因加用代乳品補(bǔ)充，即為部分母乳喂養(yǎng)（混合喂養(yǎng)）,。 補(bǔ)授法：即在每次母乳喂養(yǎng)后再喂牛奶,。此法較好，可防止母乳越來(lái)越少,。 代乳法：即一天數(shù)次用配方奶代替母乳,，但全日喂輔母乳次數(shù)不少于3次。若減至1～2次,，則母乳分泌量會(huì)迅速減少。 適時(shí)添加輔食 嬰兒6個(gè)月后,，須為嬰兒添加輔食又稱(chēng)過(guò)渡期食品,、斷乳食品。 盡管母乳是嬰兒最合適的營(yíng)養(yǎng)品,，但4～6個(gè)月后,，由于嬰兒消化器官和功能逐漸完善，神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)一步發(fā)育成熟,，對(duì)食物的質(zhì)和量有了新的要求,，若不適時(shí)添加輔食，則易導(dǎo)致嬰兒營(yíng)養(yǎng)缺乏,，體重減輕及容易感染疾病等,。 二、產(chǎn)后不同時(shí)期所泌乳汁 1,、初乳：產(chǎn)后5天內(nèi)所分泌的乳汁稱(chēng)初乳,。 初乳量少，每天約10～40ml,，色黃質(zhì)略稠,，而蛋白質(zhì)量為成熟乳2倍以上，脂肪較少,。 主要為：分泌型免疫球蛋白A(SIgA) 和補(bǔ)體,，維生素A、�,；撬岷偷V物質(zhì)的含量頗豐富,，對(duì)新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育和抗感染能力十分重要。 2,、過(guò)渡乳：產(chǎn)后6～10天的乳汁稱(chēng)為過(guò)渡乳,。 乳量有所增加，含脂肪最高,。蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)含量逐漸減少,，其中乳鐵蛋白和溶菌酶仍保持穩(wěn)定水平,，IgA、IgG,、IgM和C3,、C4則迅速下降。 3,、成熟乳：產(chǎn)后11天～9個(gè)月的乳汁為成熟乳,。 蛋白質(zhì)含量更低,但每日泌乳總量多達(dá)700-1000ml。 4,、晚乳：產(chǎn)后10個(gè)月以后的乳汁為晚乳,。 晚乳的總量和營(yíng)養(yǎng)成分都較少。 三,、母乳喂養(yǎng)有哪些好處,？ （一）對(duì)寶寶的好處： 1、可提供嬰兒不同時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)素 母乳最營(yíng)養(yǎng)：是嬰兒最合理天然食物的來(lái)源,。 2,、提供生命最早期的免疫物質(zhì)，增強(qiáng)抗感染性疾病 母乳中含有豐富的抗體,、免疫活性等物質(zhì),，可增加?jì)雰嚎垢腥灸芰Α?/span> 初乳與過(guò)渡乳中含有較高的分泌型免疫蛋白(SIgA)等，能增強(qiáng)呼吸道,、胃腸道抵抗力,。 3、促進(jìn)寶寶胃腸道的發(fā)育,，提高對(duì)母乳營(yíng)養(yǎng)素的消化,、吸收、利用,。 4,、促進(jìn)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育 母乳中的必需營(yíng)養(yǎng)素：如牛黃酸、DHA是寶寶腦神經(jīng)發(fā)育重要物質(zhì),；母乳喂養(yǎng)能促進(jìn)嬰兒嗅覺(jué),、味覺(jué)、溫度覺(jué),、聽(tīng)覺(jué),、視覺(jué)、觸覺(jué)的發(fā)育,。 5,、減少成年后患代謝性疾病幾率 母乳喂養(yǎng)兒生后1～2年生長(zhǎng)發(fā)育正常，成年后患代謝性疾病如肥胖,、高血壓,、高血脂,、糖尿病、冠心病的幾率明顯下降,。 6,、緊急狀態(tài)下的母乳喂養(yǎng)是一種挽救生命的措施，也是對(duì)嬰兒最好保護(hù),。 （二）對(duì)乳母的好處： 1,、增進(jìn)母子間情感。 2,、促進(jìn)乳汁分泌暨生育調(diào)節(jié),。 3、促進(jìn)母親康復(fù) 4,、母乳喂養(yǎng)可減少乳母患乳腺癌和卵巢癌的發(fā)病機(jī)率,。 5、有助于降低絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),。 （三）對(duì)家庭及社會(huì)均有益 母乳溫度及泌乳速度適宜，新鮮無(wú)細(xì)菌污染,，直接喂哺簡(jiǎn)便,、省時(shí)、省力,，十分經(jīng)濟(jì),，減少家庭不必要的開(kāi)支，減輕家庭其他成員的勞動(dòng),，有利于家庭和睦,。更重要的是還有利于提高全社會(huì)的人口素質(zhì) ，有利于社會(huì)和諧,。 （四）對(duì)人類(lèi)遠(yuǎn)期健康質(zhì)量有好處 “人類(lèi)疾病與健康起源”研究：許多成年疾病,，特別是影響健康與壽命的疾病，如肥胖,、糖尿病,、高血壓、冠心病等與胎兒宮內(nèi)營(yíng)養(yǎng),、乳兒期喂養(yǎng)方式生后1～2年追趕生長(zhǎng)速度及第二脂肪存積（青春前期）密切相關(guān),。母乳喂養(yǎng)可減少乳兒（生后1～2年）生長(zhǎng)發(fā)育遲緩及加速，有利于成年期代謝性疾病的預(yù)防,。 四,、純母乳喂養(yǎng)的重要性： 1、母乳是0-6個(gè)月嬰兒最合理的“營(yíng)養(yǎng)配餐”,，能提供6個(gè)月內(nèi)嬰兒所需的全部營(yíng)養(yǎng),； 2,、母乳中含有豐富的抗感染物質(zhì)，純母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)生腹瀉,、呼吸道及皮膚感染的幾率少,； 3、母乳中還含有嬰兒大腦發(fā)育所必須的各種氨基酸,； 4,、母親在哺乳過(guò)程中的聲音、擁抱和肌膚的接觸能刺激嬰兒的大腦反射,，促進(jìn)嬰兒早期智力發(fā)展,，有利于促進(jìn)心理發(fā)育與外界適應(yīng)能力的提高。 五,、如何識(shí)別嬰兒饑餓的征象,？ 1、嬰兒張開(kāi)嘴（尋找乳房）,； 2,、發(fā)出吸吮動(dòng)作或響聲（咂嘴唇、伸舌頭） ,； 3,、吃手； 4,、快速動(dòng)眼或甚至閉著雙眼,； 5、轉(zhuǎn)頭,； 6,、煩躁，或哭鬧,。 六,、如何識(shí)別嬰兒吃好奶的征象？ 1,、哺乳前乳母有乳房充滿感,，哺乳時(shí)有下乳感，哺乳后乳房松軟,。 2,、孩子慢而深的吸吮及吞咽（吃到母乳重要征象）； 3,、嬰兒自己放開(kāi)乳頭看上去滿足而有睡意,； 4、嬰兒停止吸吮，卻仍含著乳頭不松,，可試著輕揉其耳垂或額頭,，若繼續(xù)吸吮表明還要吃。 七,、如何判斷母乳量是否足夠,？ 1、喂乳次數(shù)：出生頭1—2月嬰兒每天喂乳8—12次,；3個(gè)月的嬰兒,，24小時(shí)內(nèi) 哺乳次數(shù)至少不少于8次。 (嬰兒吃奶時(shí)尚可聽(tīng)見(jiàn)吞咽聲) 2,、排泄情況：每天可換及嬰兒尿布6塊或更多濕尿布,。有少量多次或大量一次質(zhì)軟大便。 3,、睡眠：嬰兒睡得很安詳,，常在吸吮中入睡，直至自發(fā)放棄乳頭,。 4,、體重：每月增重＜600克，出生兩周后,，體重低于出生體重,，說(shuō)明母乳量不足。 5,、神情：可見(jiàn)嬰兒眼睛明亮,，反應(yīng)靈敏,。 八,、不給母乳喂養(yǎng)的嬰兒使用奶瓶和人工奶頭 1、嬰兒習(xí)慣用帶橡皮奶頭的奶瓶喂養(yǎng),，就會(huì)導(dǎo)致乳房含接困難(乳頭錯(cuò)覺(jué)),，而拒絕吃母乳； 2,、嬰兒對(duì)乳房的吸吮和刺激少了,，使建立母乳喂養(yǎng)更困難； 3,、母親會(huì)因失去信心而停止母乳喂養(yǎng),。 九、斷奶新概念 嬰兒發(fā)育到6個(gè)月時(shí),，母奶中的蛋白質(zhì),、碳水化合物、脂肪、礦物質(zhì)的含量逐漸減少,，不能滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,。若不添加輔食，則易導(dǎo)致嬰兒營(yíng)養(yǎng)缺乏,，體重減輕及容易感染疾病等,。因此，寶寶從6個(gè)月起必須逐步由完全母乳喂養(yǎng)過(guò)渡到以母乳為主,、輔食為副的喂養(yǎng)方式,。只要母乳充足，寶寶愛(ài)吃,，就可盡情地延長(zhǎng)哺喂寶寶到二歲,，只是隨著寶寶月齡的增長(zhǎng)，要逐步添加輔食的品種及數(shù)量,。
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