有醫(yī)說醫(yī)，說說健康熱門話題,，說說健康科普知識(shí)。本期邀請(qǐng)了心病科醫(yī)生和我們“醫(yī)”起說說：難治性高血壓,。

案例回顧

35歲的女性患者小美（化名），3年前發(fā)現(xiàn)血壓升高,，沒有明顯癥狀,。近2個(gè)月來，血壓控制不佳,，經(jīng)常感覺頭暈,、心悸和面紅，在使用3種降壓藥的情況下,，血壓一直降不下來,。小美立即到惠州市中醫(yī)醫(yī)院心病科問診，經(jīng)過各項(xiàng)專業(yè)的檢查,，小美的體型肥胖,，血壓高，心率快,，BMI為36.5,。尿常規(guī)、生化檢查未見明顯異常,，心臟彩超顯示心臟結(jié)構(gòu)正常,，醫(yī)生診斷為難治性高血壓。

醫(yī)生給予小美降壓藥物治療,，并建議她進(jìn)行生活方式改變,，包括平衡膳食、增加體育活動(dòng)和保持心理平衡,，同時(shí)還為她制定了有氧運(yùn)動(dòng)的處方。

小美按照醫(yī)生的建議堅(jiān)持服藥和規(guī)律運(yùn)動(dòng),，1年后體重減輕了約15kg,，血壓也有所改善，波動(dòng)在120~140/75~90 mmHg,。

生活方式改變：平衡膳食,，例如低鹽、低脂、低糖,、低嘌呤飲食,，減少鈉鹽攝入（＜5 g/d）；補(bǔ)充富含鉀,、鈣及維生素C的食物,。積極減重，BMI應(yīng)控制在24以下,；增加體育活動(dòng),；保持心理平衡，盡量減少不必要的應(yīng)激,。

運(yùn)動(dòng)處方：有氧運(yùn)動(dòng)(①建議每周運(yùn)動(dòng)3-5 次,，至少隔天一次；②有氧運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:心率保持100-110次/分鐘和自我感覺稍稍用力至用力,，運(yùn)動(dòng)期間保持呼吸平順至呼吸稍稍加快,，不引起氣促為宜；③有氧運(yùn)動(dòng)方式:熱身(體操或牽伸運(yùn)動(dòng))10分鐘→快步步走(3-5公里/小時(shí))或踏車(30-50瓦特)20-40分鐘→最后放松散步5-10分鐘,。

本例患者完善多方面化驗(yàn)檢查,，腎上腺CT、腎素-血管緊張素-醛固酮未見顯著異常,，電解質(zhì),、腎功能正常范圍，腎血管未見狹窄,，考慮原發(fā)性高血壓,；患者多藥聯(lián)合，種類達(dá)到3種,，并包含利尿劑,，屬于難治性高血壓，惠州市中醫(yī)醫(yī)院心病科團(tuán)隊(duì),，在充分藥物治療的前提下予以康復(fù)治療,，給予患者五大處方聯(lián)合治療，調(diào)整營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu),，科學(xué)的有氧及力量訓(xùn)練,，目前使用兩種降壓藥，這例患者血壓控制平穩(wěn),。

健康鏈接

難治性高血壓的定義

  難治性高血壓是指經(jīng)過至少3種不同類型的降壓藥治療后,，血壓仍不能得到滿意控制。

經(jīng)驗(yàn)分享

高血壓是一種慢性疾病,，如果長(zhǎng)期不得到控制,，會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的危害,。首先，高血壓是心腦血管疾病的主要危險(xiǎn)因素之一,，會(huì)增加心臟病,、腦卒中、冠心病等的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),。其次,，高血壓還會(huì)對(duì)腎臟造成損害，引起腎功能不全甚至是尿毒癥,。此外,，高血壓還與動(dòng)脈粥樣硬化、視網(wǎng)膜病變,、心力衰竭等多種并發(fā)癥相關(guān),。接診高血壓患者要進(jìn)行原發(fā)性高血壓與繼發(fā)性高血壓的鑒別診斷。原發(fā)性高血壓的病因?yàn)槎嘁蛩�,，尤其是遺傳和環(huán)境因素交互作用的結(jié)果,，原發(fā)性高血壓發(fā)病的相關(guān)因素包括遺傳、飲食,、吸煙,、精神應(yīng)激、體重,、藥物,、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等。繼發(fā)性高血壓常需除外腎性高血壓,、腎血管性高血壓,、原發(fā)性醛固酮增多癥等病因。