近日,，#女生未滿19歲確診卵巢早衰##斷崖式衰老女子確診卵巢早衰#等帖子沖上熱搜，引起了廣泛地關(guān)注和討論,，同時也引起了一部分的社會恐慌及焦慮,。今天帶大家簡單地認識下卵巢早衰，以及中醫(yī)如何防治,？

醫(yī)學科普

01 

什么是卵巢早衰

卵巢早衰,，又稱早發(fā)性卵巢功能不全（POI）指女性在40歲之前出現(xiàn)卵巢功能減退，是女性不孕的重要原因之一,。POI在全球范圍內(nèi)發(fā)病率約為 3.5％,。

02  

卵巢早衰有什么癥狀

03 

卵巢早衰如何防治

  自我管理

  1.均衡飲食

  2.負重鍛煉

  3.體重管理

  4.戒煙

  5.補充鈣及維生素D

  中醫(yī)防治

中醫(yī)認為：腎精匱乏、脾失健運,、肝失疏瀉等導致沖任失調(diào)引發(fā)卵巢早衰，治療上則以補腎,、疏肝,、健脾,、調(diào)理沖任為主。那么中醫(yī)將如何防治呢,？

（1）中藥

（2）針灸

針灸可通過刺激穴位,，達到疏通經(jīng)絡、調(diào)和氣血,、補腎疏肝,、調(diào)理沖任的作用。有研究明針灸能改善卵巢局部血液微循環(huán),、調(diào)節(jié)體內(nèi)免疫細胞,、炎性細胞因子和自身抗體水平，從而改善免疫紊亂,，保護卵巢功能,。針灸還可緩解卵巢功能減退患者緊張、焦慮,、抑郁等負性情緒,。對于卵巢儲備功能減退、早發(fā)性卵巢功能不全的患者可輔助針灸治療,。同時有助于提高體外受精胚胎種植率,、臨床妊娠率，增加妊娠機會,。

（3）穴位埋線

穴位埋線是長效版的針灸,，其治療時間短、維持時間長,，適合工作生活繁忙的女性,。

（4）艾灸

有督脈灸、火龍罐,、任脈灸,、河圖灸等療法，對于下焦虛寒的女性,，艾灸療法有著不可替代的作用,。

（5）耳穴壓豆

耳穴壓豆在調(diào)節(jié)月經(jīng)、睡眠,、改善情緒障礙等方面有著顯著的效果,。