去年11月，秋風(fēng)蕭瑟,，金黃的落葉鋪滿大地,，在這個(gè)萬(wàn)物凋零的季節(jié)里,，那種淡淡的、持續(xù)不斷的寒冷,，仿佛在骨子里慢慢滲透,，而邵先生的一時(shí)大意讓他經(jīng)歷了一場(chǎng)意想不到的“凍結(jié)肩”經(jīng)歷。
  步入中年的邵先生,，平常不太喜歡運(yùn)動(dòng),，天氣降溫時(shí)也經(jīng)常不及時(shí)添衣加被，自以為身體還不錯(cuò),。然而,，就在去年11月的某個(gè)冷雨夜，他騎車(chē)回家的路上,，突然感覺(jué)有冷氣進(jìn)入肩部,，當(dāng)時(shí)未太在意，回家后當(dāng)天晚上,，右邊的肩膀有點(diǎn)酸痛,，并且感覺(jué)有涼氣從肩關(guān)節(jié)內(nèi)部向外冒出。當(dāng)時(shí),，邵先生只是覺(jué)得簡(jiǎn)單著涼了,，洗個(gè)熱水澡，睡個(gè)覺(jué)第二天應(yīng)該就沒(méi)事了,。沒(méi)想到第二天醒來(lái),，發(fā)現(xiàn)右邊的肩膀抬不起來(lái)了，一活動(dòng)就劇烈疼痛,，穿衣服,、刷牙、洗臉都感覺(jué)特別費(fèi)勁,，肩膀不管是上舉還是外展,、背伸等動(dòng)作，都痛的特別厲害,，邵先生有點(diǎn)擔(dān)心,，他不敢相信自己的肩膀會(huì)變成這樣，他試圖用力抬起肩膀，但也無(wú)濟(jì)于事,，邵先生心中開(kāi)始充滿了恐慌和不安,，不知道該怎么辦才好。但邵先生暫時(shí)不想前往醫(yī)院就診,，家里人知道,，去藥店幫他買(mǎi)了幾副膏藥，在肩膀痛的位置貼上了,，當(dāng)天覺(jué)得舒服一點(diǎn),，但過(guò)了幾天，肩膀還是活動(dòng)時(shí)就疼痛,，日常生活受到很大影響,。
  發(fā)病1周后，邵先生經(jīng)過(guò)朋友的介紹,，來(lái)到惠州市中醫(yī)醫(yī)院針灸科住院治療,，經(jīng)過(guò)詢問(wèn)病史、體格檢查和肩關(guān)節(jié)MR檢查,，邵先生被診斷為右側(cè)肩周炎,，醫(yī)生告訴他，可能是由于寒風(fēng)吹過(guò)時(shí),，肩部受到了冷空氣的刺激,，加上平時(shí)不太注重運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致了肩周炎的發(fā)生,，聽(tīng)到醫(yī)生的解釋?zhuān)�邵先生后悔不��,，�?duì)平時(shí)不注意保暖，又不喜歡運(yùn)動(dòng)的生活習(xí)慣感到自責(zé),。在醫(yī)生的幫助下,，邵先生通過(guò)針刺、火龍罐,、推拿,、平衡火罐、中藥熱敷,、康復(fù)訓(xùn)練等治療后,，順利康復(fù)。

醫(yī)學(xué)科普

01 
什么是肩周炎
  肩周炎,，全稱(chēng)為肩關(guān)節(jié)周?chē)�炎，是肩關(guān)節(jié)周?chē)�肌��,、韌帶,、肌腱、滑囊,、關(guān)節(jié)囊等軟組織損傷、退變而引起的關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)周?chē)�軟組織的一種慢性無(wú)菌性炎癥,，主要癥狀為肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)受限,。疼痛以夜間靜息性疼痛為主，患者常有夜間睡眠時(shí)被痛醒的經(jīng)歷,，且有進(jìn)行性加重的跡象,。隨著病情的發(fā)展，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)明顯受限,，患者常常不能做梳頭動(dòng)作,，女性患者無(wú)法解內(nèi)衣等受限的動(dòng)作，嚴(yán)重影響到日常生活,。
  肩周炎發(fā)病年齡大多50歲左右,，又俗稱(chēng)為五十肩，女性發(fā)病率略高于男性,，且多見(jiàn)于體力勞動(dòng)者,。患有肩周炎的患者,，常常自覺(jué)有冷氣進(jìn)入肩部,，也有患者感覺(jué)有涼氣從肩關(guān)節(jié)內(nèi)部向外冒出，故中醫(yī)學(xué)又稱(chēng)“漏肩風(fēng)”,。

02  
肩周炎如何治療
  西醫(yī)治療主要有口服用非甾體類(lèi)抗炎藥,、局部痛點(diǎn)封閉等治療，癥狀持續(xù)且嚴(yán)重者,，可進(jìn)行關(guān)節(jié)腔封閉或神經(jīng)阻滯療法,。如果保守治療3-6個(gè)月以上無(wú)效，可采用麻醉下手法松動(dòng)或關(guān)節(jié)鏡下將粘連的組織松解,，然后再注入類(lèi)固醇或透明質(zhì)酸鈉進(jìn)行治療,。
  中醫(yī)治療肩周炎具有顯著優(yōu)勢(shì)，中醫(yī)針灸,、火龍罐,、平衡火罐、推拿,、中藥熱敷等治療可改善疼痛癥狀和恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能,。
  1.針刺療法
  根據(jù)患者癥狀,，選取肩背部及上肢遠(yuǎn)端的穴位，以疏通經(jīng)絡(luò)氣血,、激發(fā)經(jīng)氣,，使氣血順暢，經(jīng)絡(luò)充盈,，從而恢復(fù)更快,。
  2. 火龍罐
  集推拿、揉痧,、按摩,、點(diǎn)穴、熨燙,、艾灸于一體的中醫(yī)特色治療,，運(yùn)用整體觀，激活體內(nèi)的自愈能力,，提升身體機(jī)能的中醫(yī)外治法,。火龍罐罐口設(shè)計(jì)獨(dú)特,，整個(gè)治療過(guò)程舒適無(wú)疼,。
  3.平衡火罐療法
  主要運(yùn)用閃罐、揉罐,、走罐,、抖罐、留罐等不同的手法,，選擇與病癥相對(duì)應(yīng)的且能達(dá)到修復(fù)病灶起平衡作用的特定部位,，實(shí)施熨揉、牽拉,、擠壓,、彈撥等良性刺激，利用火罐的溫?zé)嵝��?yīng),，連續(xù)不間斷的向大腦中樞神經(jīng)反饋信息,，使機(jī)體修復(fù)到相應(yīng)的平衡狀態(tài)，從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò),、調(diào)理全身臟腑,、平衡陰陽(yáng)、治療慢性疾病的療效,。

03 
康復(fù)訓(xùn)練法
  1.爬墻練習(xí)
  側(cè)面或前面站立,，抬起患側(cè)的前臂，以食指和中指貼墻,，然后沿墻向上慢慢作爬墻式運(yùn)動(dòng),。也可以面墻站立,，保留一定間距，手部爬墻后,，軀干倚向墻面,。
  2.鐘擺運(yùn)動(dòng)
  身體前傾，健手放在桌上支持身體,，患側(cè)手臂自然下垂,，慢慢前后、左右環(huán)形擺動(dòng),，患手可提一公斤重物,，每個(gè)方向重復(fù)5-10次。
  3.摸背訓(xùn)練
  取站立位,，雙手置于身后，用健側(cè)手抓住患側(cè)手的手腕輕輕上抬患肢,，或者輔以毛巾上拉,，注意避免暴力，循序漸進(jìn)地進(jìn)行,，如不能完成不可勉強(qiáng),。
  4.腋窩伸展
  用健側(cè)手臂，把受影響的手臂舉到胸部高的架子上,。輕輕彎曲膝蓋,，打開(kāi)腋窩。稍微加深膝蓋彎曲,，輕輕伸展腋窩,，然后伸直。每個(gè)膝蓋彎曲,，伸展一點(diǎn),，但不要過(guò)度，每天做10到20次,。