近日,，#女生未滿19歲確診卵巢早衰##斷崖式衰老女子確診卵巢早衰#等帖子沖上熱搜,，引起了廣泛地關(guān)注和討論,，同時(shí)也引起了一部分的社會(huì)恐慌及焦慮,。今天帶大家簡(jiǎn)單地認(rèn)識(shí)下卵巢早衰,，以及中醫(yī)如何防治,？

醫(yī)學(xué)科普

01 

什么是卵巢早衰

卵巢早衰,，又稱(chēng)早發(fā)性卵巢功能不全（POI）指女性在40歲之前出現(xiàn)卵巢功能減退,，是女性不孕的重要原因之一。POI在全球范圍內(nèi)發(fā)病率約為 3.5％,。

02  

卵巢早衰有什么癥狀

03 

卵巢早衰如何防治

  自我管理

  1.均衡飲食

  2.負(fù)重鍛煉

  3.體重管理

  4.戒煙

  5.補(bǔ)充鈣及維生素D

  中醫(yī)防治

中醫(yī)認(rèn)為：腎精匱乏,、脾失健運(yùn)、肝失疏瀉等導(dǎo)致沖任失調(diào)引發(fā)卵巢早衰,，治療上則以補(bǔ)腎,、疏肝、健脾,、調(diào)理沖任為主,。那么中醫(yī)將如何防治呢？

（1）中藥

（2）針灸

針灸可通過(guò)刺激穴位,，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò),、調(diào)和氣血、補(bǔ)腎疏肝,、調(diào)理沖任的作用,。有研究明針灸能改善卵巢局部血液微循環(huán)、調(diào)節(jié)體內(nèi)免疫細(xì)胞、炎性細(xì)胞因子和自身抗體水平,，從而改善免疫紊亂,，保護(hù)卵巢功能。針灸還可緩解卵巢功能減退患者緊張,、焦慮,、抑郁等負(fù)性情緒。對(duì)于卵巢儲(chǔ)備功能減退,、早發(fā)性卵巢功能不全的患者可輔助針灸治療,。同時(shí)有助于提高體外受精胚胎種植率、臨床妊娠率,，增加妊娠機(jī)會(huì),。

（3）穴位埋線

穴位埋線是長(zhǎng)效版的針灸，其治療時(shí)間短,、維持時(shí)間長(zhǎng),，適合工作生活繁忙的女性。

（4）艾灸

有督脈灸,、火龍罐,、任脈灸、河圖灸等療法,，對(duì)于下焦虛寒的女性,，艾灸療法有著不可替代的作用。

（5）耳穴壓豆

耳穴壓豆在調(diào)節(jié)月經(jīng),、睡眠,、改善情緒障礙等方面有著顯著的效果。