中藥代茶飲，又稱藥茶,。選用中草藥沖泡煎煮,，如喝茶一樣頻頻啜之，以達(dá)到治病防病,、養(yǎng)生保健的目的,。

 最早的藥茶有兩重含義，一是含茶藥方,，即在藥方中含有茶,。如蔥豉茶方、川芎茶調(diào)散等,；二是在炮制藥物及服藥時(shí)采用飲茶的方法,，如采取烘焙的方法炮制藥物，服藥時(shí)像茶葉一樣,，不計(jì)時(shí)候服,。

 高血壓是目前最常見的疾病之一，除了降壓藥物以外,，在規(guī)律健康的生活方式的基礎(chǔ)上,，配合中醫(yī)藥治療，對控制血壓,、改善癥狀均有良好的效果,。經(jīng)常用中藥代茶飲也能起到很好的治療作用。下面為大家介紹十種中藥代茶飲防治高血壓的方法：

菊花茶

 菊花茶對高血壓,、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效,。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目,、清熱解毒之特效,。以甘菊為宜，其味不苦,，尤以蘇杭一帶所產(chǎn)的大小白菊最佳,。每次用3克左右泡茶飲用，每日數(shù)次,。

山楂茶

 山楂所含的成分可助消化,、擴(kuò)張血管、減低血糖,、降低血壓,。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效,。用鮮山楂1~2個(gè)或生山楂片泡茶飲用，每日數(shù)次,。

槐花茶

 槐花茶對高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果,，同時(shí)，槐花還有收縮血管,、止血等功效,。將槐花摘下晾干后，用開水沖泡代茶飲,，每日數(shù)次,。

荷葉茶

 荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效,，同時(shí),，荷葉還是減肥去脂之良藥。用鮮荷葉半張,，洗凈切碎,，加適量水煮沸后代茶飲用，或以干荷葉直接泡茶飲用,，每日數(shù)次,。

制首烏茶

 制首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效,。血脂增高者,，常飲制首烏茶療效十分明顯。取首烏5~10克,，加水煎煮30分鐘后,，待溫后當(dāng)茶飲用，每日數(shù)次。

葛根茶

 葛根對治療高血壓具有明顯的療效,；同時(shí),，具有改善腦部血液循環(huán)之效，對因高血壓引起的頭痛,、眩暈,、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀，起到較好的緩解作用,。將葛根30克洗凈,，切成薄片，加水煮沸后當(dāng)茶飲,，每日數(shù)次,。

蓮子心茶

 蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味苦,，性寒,，具有一定的降低血壓作用，同時(shí),，還具有清熱,、安神、強(qiáng)心之功效,。用蓮子心12克,，開水沖泡后代茶飲用，每日數(shù)次,。

決明子茶

 決明子具有降壓,、降脂、清肝明目等功效,。用15~20克決明子泡水代茶飲用,，每日數(shù)次。

桑寄生茶

 桑寄生為補(bǔ)腎要藥,。桑寄生煎湯代茶,，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。取桑寄生干品15克,，煎煮15分鐘后飲用,，每日數(shù)次。

玉米須茶

 玉米須具有很好的降血壓之功效,，而且也具有止瀉,、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效,，在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯,。每次25~30克泡茶飲用,，每日數(shù)次。

 需要強(qiáng)調(diào)的是,，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證論治,，中藥代茶飲也要辨證選用，因人,、因時(shí),、因地制宜。一般而言,，泡茶選單味中藥最好,。因治療或病情等的需要，也可以配方使用,。藥茶在組方配伍時(shí),，也要遵守中醫(yī)理、法,、方,、藥的理論指導(dǎo)。

 一般而言,，代茶飲的中藥材選鮮品時(shí)用量宜大,，選干品時(shí)用量宜小。作養(yǎng)生保健用途時(shí)用量宜小,，用于治病療疾時(shí)，用量宜大,。中藥代茶飲作為中醫(yī)藥常用的方法之一,，應(yīng)用范圍較廣，因其配方精簡,、飲服方便,、口感甘淡等優(yōu)點(diǎn)，更易被大家接受,。

來源：中醫(yī)中藥